Tra le nuove malattie, negli ultimi anni sta assumendo un ruolo di rilievo lo stress. Ritmi frenetici sul lavoro, pressioni difficili da sostenere, impegni su impegni che si accumulano, alla lunga possono avere un impatto negativo sulla salute. Imparare a riconoscere i campanelli d’allarme e a gestire i momenti critici può comunque dare un grande aiuto nel ritrovare il benessere perduto. L’obiettivo dell’incontro promosso dalla Fidapa di Isernia è stato proprio questo: far comprendere che star bene con se stessi non significa soltanto non avere problemi fisici. Anche la psiche gioca un ruolo determinante. Nella gestione dello stress – ha spiegato il neurologo Giacomo Lus, docente della seconda università di Napoli – assume una grande importanza la capacità di adattamento.
Come gestire lo stress, convegno della Fidapa a Isernia
